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經絡不通,百病生;打通經絡瘀堵的簡單法門是...(絕對幹貨)

 

     9.18中國的國恥日

 

 

日本入侵中國,我數千萬同胞遇難,數以百萬的先烈因抗日而犧牲!
 
日本不反思,我們不原諒;日本不悔過,我們不翻篇!銘記國恥,知恥後勇!
 
 
 
《靈樞經脈》:“經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。”
 
就是說隻要我們身體經絡是通暢的,氣血運行正常就不會這裡痛哪裡病。
 
 
 
 
           人體主要有14條經脈(心、肝、脾、肺、腎、心包、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽、任、督)。每條經脈上又有很多髒腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位---穴位。人體共有361個穴位和48個經外奇穴,總計409個穴位。除此之外還有很多經驗穴,比如:女福穴。任督二脈上的52個穴位都是單穴,其它12條正經上的穴位都是雙穴(注:我們艾灸時,2個穴都要施灸)人在天地之間,随時随地都會受到“風、寒、暑、濕、燥、火”外邪的侵擾(外因);或者由于我們自身生活習慣的原因,髒腑虛衰(内因),都會在我們經絡上形成很多瘀堵點,出現癢、酸、麻、腫、脹、痛等症狀。因人而異,在人體14條經脈上會出現很多的瘀堵點,但是主要有46個易堵塞穴位;隻要我們通過簡單的按揉、敲打、刮痧、拔罐、針、灸打通這些瘀堵點,身體就會健無憂!
 
 
 
一,肺 經
 
     孔最穴;魚際穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
     孔最穴是手太陰肺經的郄穴,主治咳血和“熱病汗不出”,比如感冒後家裡沒有生姜生蔥,做不了“蔥白生姜紅糖水”,那麼按揉孔最穴;跟“孔”相關部位的問題,它也管,咽喉腫痛、鼻孔幹癢、痔瘡.....
 
      魚際穴是肺經的荥穴,主治身熱,你心裡有火,夜間咳嗽、睡不好覺,容易在半夜3-5點醒的艾友,按揉魚際穴很管用的!
 
       如果你不想按揉穴位,那就拍打肘窩吧,“心肺邪聚肘窩”!每天左右各10分鐘,這樣拍晚上就不會在3-5點醒了。咳嗽有黃痰拍這裡也很好。
 
 
 
 
二,大 腸 經
 
       合谷穴、手三裡、曲池穴、手五裡(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       大腸火重,這裡會出現瘀堵,也會有牙痛(主下牙痛)、便秘、痔瘡、甚至耳鳴、還可能有皮膚過敏;因此,如果你出現了上述症狀,就可以順着大腸經按揉,如果有疼痛點,就要消除它!
 
 
       上次有一個艾友留言說,她牙痛,結果發現手三裡這裡很痛,她就敲打,結果敲出紅痧,牙痛也馬上緩解了。
 
 
 
 
3、胃 經
 
       髀關穴、梁丘穴、豐隆穴(在线播放手机视频国产1點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       看電視時就可以敲打髀關穴,可以起到健脾除濕強腰腿的作用。
 
       梁丘穴是胃經的郄穴,“急病找郄穴!”如果有急性膝關節扭傷,急性因胃炎、腸炎引起的肚子痛,因急性乳腺炎引起的乳房痛,都可以敲打、艾灸梁丘穴;胃酸多也找梁丘穴。
 
       “痰”多的時候,當然找豐隆穴解決。
 
 
 
 
4、脾 經
 
       地機穴,三陰交,太白穴,公孫穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       小腿内側胫骨漏谷穴---地機穴,這一段容易瘀堵,而這一段對人體很關鍵,如果身體有糖尿病、胰腺炎,在這一段都可以找到疼痛點;那麼平時你多敲打這裡也會起到預防糖尿病和胰腺炎的作用。
 
       三陰交、太白穴、公在线播放手机视频国产2孫穴都可以健脾胃;其中三陰交是滋陰的大穴,如果你陰虛火旺,艾灸三陰交就是最佳選擇!
 
 
看電視時雙腳對敲太白穴,可以随時随地敲打,在床上躺着、趴着都可以敲。
 
公孫穴是人體第一溫陽大穴,公孫穴 + 内關穴,主治胃、心、胸的問題,艾灸這2個穴位,對老年人因心陽不足引起的心率過緩、心髒供血不足效果很好。
 
 
 
 
5、心 經
 
       神門、陰郄、通裡、靈道、
       少海穴、極泉穴(點擊穴国产a片资源3位名,深度學習穴位)
 
       随着年歲增加,心髒功能減弱,或者肝火增大,腋窩就會痛,特别是愛生氣的女性,這裡會有一個大包,就是我們說的副乳,因此,愛生氣的女性多敲打這裡,疏肝理氣很好;心髒功能弱的,我們多按揉這裡也很好!腋窩也是我們說的“八虛”之一,“肝邪聚腋窩”!
 
       因心火大,睡眠不好的艾友,少海穴處會有疼痛點,把疼痛點按揉開,睡眠就好了。
 
       手腕部位這4個容易瘀堵的地方,平時多按揉。
 
 
 
 
6、小 腸 經
 
       天宗穴,後溪穴,肩貞穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       這3個穴位很容易瘀堵,瘀堵後直接的反應就是肩頸痛、手臂後側痛、甚至乳腺疼痛。
 
       天宗穴這個部位,是乳房在後背的反射區,按揉、拔罐、針天宗穴對乳腺痛效果很好。如果你艾灸效果就會差很多。
 
 
       雙手握拳對敲後溪穴。
 
       後溪穴是肩頸腰痛的艾友的福穴,治療耳聾耳鳴也有不錯;不管任何出汗症都可以找它,艾灸“後溪穴 + 陰郄穴”對各種汗症有效。
 
 
 
 
7、膀 胱 經
 
       八髎穴、委中穴、承山穴、昆侖穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       八髎穴瘀堵,主要有2種情況:久坐,或者寒濕順着膀胱經上行到八髎穴,寒濕在八髎穴瘀堵久了,一定會影響子宮!如果有家人幫助在這裡閃走罐後再艾灸很好,自己拔罐後再艾灸也可以。
 
       “腎邪聚腘窩”!,也就是委中穴的部位,在此處刮痧、拍打好。
 
       膀胱經的寒氣容易淤積在承山穴,小腿寒冷、有痛經的艾友,一定要多艾灸承山穴。
 
       昆侖穴對国产a片资源4高血壓、老花眼都有效,對老年艾友來說,比手上的養老穴還好。
 
       身體不好的艾友,順着後背的膀胱經按揉會有很多疼痛點的!在膀胱經閃走罐、刮刮痧,或者在疼痛點拔罐5分鐘後,然後艾灸疼痛點!
 
 
 
 
8、腎 經
 
       大鐘穴,水泉穴,照海穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       咽喉腫痛、咳嗽的艾友,多在此處按揉、艾灸很好!大家點擊穴位名,多了解一下這3個功效強大的穴位。
 
       前面我們說過“腎邪聚腘窩”!多拍打膝窩。拍打這個地方作用多強好呢:對腰背腿痛好,強腎,健脾胃,通三焦。
 
 
 
 
9、心 包 經
 
 
       天泉穴、郄門穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       如果心髒不舒服,可以順心包經按揉,找到疼痛點,然後在這裡按揉、拔罐、刮痧、艾灸都好;總之一定要消除疼痛點。
 
       “心肺邪聚肘窩”!多拍打肘窩,可以起到疏通心經、心包經、肺經的作用。
 
 
 
 
 
10、三 焦 經
 
       四渎穴、消泺穴、翳風穴、角孫穴(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       三焦經是身體的一個大容器,把五髒六腑都裝在裡面;也是人體的一個出氣筒,三焦經主一身之氣,百国产亚洲精品视频免费播放5病從氣生,如果三焦經堵了,身體的各種問題就會出來;如果身體的邪氣從三焦經排走以後,身體就不會生病。
 
       保持三焦經的通暢,多關注上面4個易堵點。
 
 
 
 
11、膽 經
 
       肩井、環跳、風市、懸鐘、足臨泣(點擊穴位名,深度學習穴位)
 
       《黃帝内經》“凡十一髒取決于膽也”,膽,具有主生發,通陰陽的特殊作用,割膽囊會讓生活很苦,因此保持膽經的通暢尤為重要!
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